Pages Navigation Menu

נטורופתית ND, מומחית לפרחי באך BFRP

ניקוי אביב

ניקוי אביב

בחיינו ישנם כל כך הרבה דברים שאנו צריכים לשים לב אליהם, אז גם לסחוב אחרינו את מטעני העבר נראה די מיותר. סחיבת המטענים הרגשיים רק תגרום לנו לחיים של סבל ומרירות. במצב כזה זה כמעט בלתי אפשרי לבנות מערכות יחסים, ומטרות שאנו קובעים לעצמינו נראות לנו רחוקות, בלתי מושגות ותאמת לא שוות את המאמץ בכלל. אם אתם סוחבים מטענים רגשיים של העבר אביב זה הזמן המושלם לניקוי.

זכרונות העבר
אף אחד לא רוצה לסחוב רגשות שליליים, רגשות אשמה וסתם רגשות לא נעימים מהעבר. לא תמיד זה קל עבורנו לשחרר אותם ולשכוח מהם. להתפטר מרגשות זה לא כל כך פשוט כמו לזרוק ספה ישנה. למעשה, לעיתים זה נראה שמטען הרגשי שלכם מהווה חלק כה גדול ממכם שזה פשוט בלתי אפשרי לוותר עליו. אם רק היה אפשר ללחץ על כפתור ולמחוק כל הכאבים רגשיים, את האשמה ואת השליליות שחיים בתוך ראשינו ובמיוחד בלבנו, אנו היינו עושים זאת בלי להעניד עפעף. לצערי, זה לא כזה פשוט.
למרות שלהתפטר ממטען הרגשי יכול להיות קשה מאוד, אך לא בלתי אפשרי. הטעות הכי גדולה של רוב האנשים שהם מנסים למחוק את זכרונות העבר או פשוט להתעלם מרגשות שחווים בתקווה שהם יעלמו מעצמם. זה פשוט לא עובד בצורה כזו. מה שכן אנו צריכים לעשות, זה להתמודד עם זכרונות, לנסות להבין אותם, לעכל אותם וללמוד מהם.

להסתכל פנימה
כדי לעשות זאת, קודם כל אתם צריכים לקחת צד אחורה ולהסתכל בצורה הכי אובייקטיבית על המטען הרגשי שלכם. חשוב לנסות ולהבין מה קרה ואיך זה השפיע על חייכם. רק אז אפשר להתחיל למיין את הרגשות ולהבין מה היא הדרך הטובה ביותר להתמודד איתם. כאשר תסתכלו בצורה הזו על הבעיות הרגשיות שלכם תבינו שהרבה מן הרגשות של כעס, אשמה וכאב בכלל מיותרים. יכול להיות שפירשתם זמנים לא טובים כהתנהגות לקויה שלכם. כאשר תבינו את נסיבות מטענים הרגשיים תוכלו להשתחרר מרגשות אלה ואז גם לשחרר את הזכרונות הכואבים.
דוגמאות מסוימות של מטענים רגשיים שיכולים להוריד אתכם למטה כוללים דחייה, מערכות יחסים כושלות, ילדות לא נעימה, בגידה ע"י חבר/ה קרוב/ה, פיטורים לא הוגנים מעבודה ועוד הרבה סיבות שונות. ישנם אנשים שחוסבים איתם מטענים רגשיים כה קשים שאפשר להתפעל איך הם עדיין מצליחים לתפקד בצורה נורמאלית.

בגלל שבתהליך הזה דרושה מחשבה מעמיקה, חשוב להתמודד עם זיכרון אחד כל פעם. מאוד חשוב להשתחרר לגמרי מזיכרון זה לפני שממשיכים להתמודד עם זיכרון הבא. אם יש קושי להתמודד לבד עם הדברים תמיד ניתן לפנות לעזרה של מישהו קרוב או איש מקצוע.
כמה שיותר מהר תתחילו לעבור ולהתמודד עם המטענים הרגשיים של העבר, כך תוכלו להתחיל לחיות חיים מלאים, חיים של אושר אמיתי שחלמתם מאז ומתמיד. בעזרת פרחי באך אפשרי להתחיל לעבוד על בעיות הרגשיות שלכם עוד היום, אל תתנו לעבר שלכם לנהל לכם את העתיד.

פרחי באך
CRAB APPLE תמציות שמהות שלה זה ניקוי, בין אם מדובר בניקוי רגשי, פיזי או מנטלי. התמצית עוזרת לנקות את פני השטח ולתת מקום לדברים חדשים להיבנות במקום.
HONEYSUCKLE תמצית עוזרת לשים את העבר בעבר וגם עוזרת להתמודד עם געגועים לבן/ת הזוג, עבודה, זיכרון.
STAR OF BETHLEHEM תמצית לטיפול בטראומות העבר. תעזור להרגיע את השוק שגרם לשינוי בתהליך החיים גם אם זה קרה לפני 10 שנים.
WALNUT תמציות נותנת הגנה מהשפעות חיצוניות ותומכת בשינוי.
AGRIMONY עוזרת להתמודד עם סבל פנימי. התמצית עוזרת לאדם להעלות למעלה דברים שנקברו לפני זמן מה.
WILD ROSE נותנת הרבה אמביציה, מזיזה קדימה ודוחפת אותנו לעשות דברים שזנחנו.
HORNBEAM תמצית לעייפות נפשית, לדחייינות היא עוזרת להתמודד עם מצבים של קושי להתחיל משהו. התמצית תדאג שמחר הכן יגיע.

Share

HABoneH Website Promotion  הבונה קידום אתרים