Pages Navigation Menu

נטורופתית ND, מומחית לפרחי באך BFRP

תזונה טבעית

תזונה טבעית

לראשונה נחשפתי לתזונה טבעית בתקופת החלמתי מאנורקסיה. באותם ימים חיפשתי דרכים עדינות ובריאות להעליה במשקל וכך בעצם הגעתי לרפואה הטבעית.

מדוע בעצם חשוב לאכול בריא?
תזונה הטבעית עוזרת לנו להשיג לא רק בריאות טובה וחוסן לגוף אלא היא חשובה להפחתת גורמי סיכון למחלות, מעלה לנו את מצב הרוח, מחזקת את המנגנונים הפנימיים של ריפוי העצמי המתפקדת כאילו תרופה ומשפיעה על מגוון תחלואים שכיחים.

חשוב לאכול. הגוף דורש אנרגיה כדי לקיים את תפקודיו החל מפעימות הלב ועד העברת אותות חשמליים וכימיים במערכת העצבים. אוכל מספק את האנרגיה הזו, וכדי שהכל יעבוד כמו שצריך חשוב למלא את הגוף במזון הכי בריא ומזין שניתן.
החיים המודרניים חושפים אותנו למבחר עצום של מאכלים אבל לא מסביר לנו שהשפע לא תמיד מספק את צרכיו הבסיסיים של הגוף, ותפקיד שלי כנטורופתית זה למצוא את המזון הכי בריא ומזין לגופך.

כבר מגיל צעיר חשוב להקנות לילד אורח חיים בריא שישמש אותו לבגרותו.

Share

HABoneH Website Promotion  הבונה קידום אתרים